Durante esta sesión privada, te guiará con un enfoque personalizado para adaptar las técnicas respiratorias a tus metas y necesidades individuales.
Con nuestro trabajo de respiración, podrás experimentar los siguientes beneficios:
Beneficios
- Mejorar el control de tu cuerpo, mente y emociones.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Incrementar tu rendimiento deportivo.
- Optimizar tu respiración.
- Aumentar tu tolerancia al CO2 y a la hipoxia.
- Y mucho más.
Sesión personalizada
En la sesión de coaching de respiración, analizaremos tus patrones de respiración y realizaremos diferentes pruebas para evaluar tu tolerancia al CO2 y a la hipoxia.
Con los resultados de este análisis, podremos diseñar
el programa de respiración perfecto para ti, teniendo en cuenta tu estado actual, requisitos y metas.
¡No pierdas esta oportunidad de mejorar tu salud y bienestar a través de una práctica de respiración personalizada!.
Reserva tu sesión privada con Luke Wills hoy mismo y experimenta los beneficios de una respiración óptima.
¡Te esperamos!
Duración: 1.5 horas
*Te recomendamos realizar el curso online "¡Respira!" antes de hacer una clase privada. De esta manera, ya contarás con las bases de la respiración correcta y el control de la respiración sobre las cuales personalizar y profundizar en las técnicas y protocolos.
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